Podcast

Welkom bij de podcast van Inspire2teach, waar leren inspireert. Deze podcast is speciaal voor bevlogen leerkrachten, coaches en andere mooie mensen die geïnteresseerd zijn in het onderwijs, mindsets, mindfulness en motivatie. Mijn naam is Mariska Bosch. Ik ben leerkracht groep 8 en verzorg lezingen, trainingen, coaching en deze podcast. Hier deel ik onderwijstips, mijn mijmeringen én ik interview elke maand inspirerende leerkrachten, coaches en trainers, waardoor jij hopelijk weer geïnspireerd en geprikkeld raakt.

Niets missen?

Abonneer je via één van onderstaande kanalen:

én schrijf je in voor de Inspiratiemail!


Podcast #42 Hoe Word Je MindFit Deel 5

Dit is de laatste podcast uit een miniserie: Hoe word je Mind Fit? In deze podcast deel ik 11 praktische tips om gezonde gewoonten gemakkelijker te integreren in je leven. Kun je alvast een plannetje maken voor het nieuwe jaar. Dus pak pen en papier erbij.

Nieuwsgierig naar de Mindfitschool? Check www.mindfitschool.nl
Wil je niks missen? Schrijf je dan in op de gratis Inspiratie Mail op mijn site.

Volg Mariska op social media
Abonneer je op mijn Youtube kanaal.
www.instagram.com/inspire2teach.nl
www.facebook.com/inspire2teach.nl


Alle afleveringen

Podcast #42 Hoe Word Je MindFit Deel 5

Dit is de laatste podcast uit een miniserie: Hoe word je Mind Fit? In deze podcast deel ik 11 praktische tips om gezonde gewoonten gemakkelijker te integreren in je leven. Kun je …

Beluister deze aflevering


Podcast #41 Hoe word je Mindfit deel 4

Dit is de 4de podcast uit een (YouTube video) miniserie: Hoe word je Mind Fit? Ik deel in deze podcast 6 tips:

Hoe kom je gemakkelijker in de chillmodus?
Wat kun je doen om je min…

Beluister deze aflevering


Podcast #40 Hoe Hoe word je Mind Fit Deel 3

Dit is de 3de podcast uit een miniserie: hoe word je Mind Fit?

In deze podcast deel ik 6 tips die antwoord geven op de vraag:
Hoe kom je gemakkelijk in de chillmodus en van dat ge…

Beluister deze aflevering


Podcast #39 Hoe word je Mind Fit? Deel 2

Dit is de 2de podcast uit een miniserie: hoe word je Mind Fit? Vandaag deel ik verschillende tips over hoe je om kunt gaan met piekeren. Het zijn enkele praktische tips. Probeer z…

Beluister deze aflevering


Podcast #38 Hoe Hoe word je Mind Fit Deel 1

Dit is de eerst podcast uit een miniserie: hoe word je Mind Fit? Je leert wat een flexibele mind is en wat niet. Een flexibele mind is nodig om te kunnen meebewegen met het gedoe …

Beluister deze aflevering


Podcast #37 Lou Niestadt over je hart volgen en beperkte overtuigingen

Klik hier om de GRATIS lessen te ontvangen!

Lou is leerkracht, heeft een online academie, is schrijfster, illustrator en juf Universe op Instagram. Dit gesprek is deel 2.

Hier ver…

Beluister deze aflevering


Podcast #36 Lou Niestadt met onderwijstips en balans houden

Lou is leerkracht, heeft een online academie, is schrijfster, illustrator en juf Universe op Instagram. Ze is een bevlogen mens die haar passie en joy volgt. In deze podcast verte…

Beluister deze aflevering


Podcast #35 Omdenken en de MindFitSchool voor een flexibele mind

In deze podcast vertel ik wat Omdenken is en hoe je dit bespreekbaar maakt in jouw klas of bij een training. Ik deel 6 Omdenk situaties en in DIT WERKBLAD vind je de voorbeelden e…

Beluister deze aflevering


Podcast #34 Ankie Remijn, meer leren in minder tijd

Ankie helpt jongeren, docenten en ouders bij het leren studeren, zodat ze beter gaan leren in minder tijd. In deze podcast vertelt Ankie hoe jongeren weer de regie kunnen pakken o…

Beluister deze aflevering


Podcast #33 Vragen die meer rust geven

In deze podcast vertel ik iets over de MindFitSchool en wat je kunt doen om (nog) beter wat voor jezelf te zorgen. Wil je op de wachtlijst staan voor de MindFitSchool? Check dan d…

Beluister deze aflevering


Podcast #32 juf Marjolein over de onzin van toetsen en leerachterstanden door Corona

Juf Marjolein staat voor groep 3 en 4 en schreef op Facebook een bericht dat per ongeluk viral ging. In dit bericht richtte ze zich op mensen, die zich richten op de achterstanden…

Beluister deze aflevering


Podcast #31 Je geldzaken op orde geeft rust, maar hoe krijg je dat voor elkaar?

In deze aflevering van Mariska’s Mijmeringen gaan we het hebben over geldzaken. Als je je geldzaken op orde hebt, dan geeft dat rust, overzicht en minder druk op je dagelijks leve…

Beluister deze aflevering


Podcast #30 Jelly Klassenkracht over moeilijke gedrag, balans en boeken die je leven veranderen

In deze podcast spreek ik Jelly Bijlsma van Klasse(n)Kracht. Jelly is trainer, coach, auteur en psycholoog, gespecialiseerd in ‘moeilijke groepen’ en groepsdynamica. Jelly vertelt…

Beluister deze aflevering


Podcast #25B Een jaar terugblikken en vooruit kijken (eigenlijk #29)

Deze podcast bestaat uit twee delen. In het eerste deel blik ik terug op een jaar podcast hosting. Ik was daar aan begonnen in podcast 25A, dit is dus het vervolg. Ik vertel wat i…

Beluister deze aflevering


Podcast #28 Ik ben zo moe! Wat kun je doen om je energielevel te verhogen.

Ik kreeg een mailtje met de vraag: “Mariska, ik hoor van veel leerkrachten dat ze zo moe zijn. Heb jij tips?” Jazeker heb ik tips! In deze staan we eerst stil bij waarom we moe ku…

Beluister deze aflevering


Podcast #27 Esther van Onderwijswereld over close reading, balans en onze grote voorbeelden

Esther van der Knaap is leerkracht onderbouw primair onderwijs en directeur van Onderwijswereld. In deze podcast vertelt ze over haar boekenclub 2.0, waarbij je samen leest en sam…

Beluister deze aflevering


Podcast #26 Bonus podcast Weg Met De Geit, een verhaal dat ruimte geeft.

In deze korte podcast (5 minuten) kondig ik een Kerst Special aan en ik vertel een metafoor waar je hopelijk door geïnspireerd raakt.

Noteer in je agenda:

  • Kerstmiddag 24 december…

Beluister deze aflevering


Podcast #25.A over motivatie, tegeltjes wijsheden en wat ik leerde van het maken van een podcast

In deze podcast blik ik terug op een jaar podcast hosting. Hoe kon ik iets maken waarvan ik overtuigd was dat ik het niet kon? Wat heeft me geholpen? En tijdens het hele proces he…

Beluister deze aflevering


Podcast #24 Teken Je Gesprek, hoe maak je een gesprek inzichtelijker en meer gestructureerd?

De winactie is afgelopen!

In deze podcast:

Adinda is onderwijzeres en ontwikkelaar van de methode ‘Teken Je Gesprek’. TJG is een manier om een gesprek visueel te maken met symbole…

Beluister deze aflevering


Podcast #23 Waarom we doelen niet bereiken en wat wel werkt

In deze podcast vertel ik wat de 9 redenen zijn waarom mensen hun doelen niet bereiken. Ik vertel ook wat er nodig is om doelen wél te bereiken. Ik vertel je over SMARTI, de 1% re…

Beluister deze aflevering


Podcast #22 Sabine Wolters, NLP master praat over communicatie, dilemma's en routines.

Sabine Wolters van de Trainingsboerderij is ex-leerkracht en begeleid leidinggevenden in o.a. het onderwijs. In deze podcast geeft ze praktische tips over welke vragen je jezelf k…

Beluister deze aflevering


Podcast #21 Hoe kom je uit je (herfst)dip?

We hebben allemaal wel eens een dipje. Maar waarom komen zoveel mensen in een herfst- of winterdip terecht? Kunnen we dit gevoel beïnvloeden? Wat moeten we vooral wel en niet doen…

Beluister deze aflevering


#20 de maker van Waanzinnige Podcast: het nut van lezen en het stimuleren van leesbevordering

In deze podcast heb ik een gesprek met Marije Ravelli een van de makers van de Waanzinnige Podcast. Een heerlijke podcast gemaakt voor kinderen, ouders en leerkrachten. De podcast…

Beluister deze aflevering


Podcast #19 Hoe minimalisme meer rust, ruimte en vrijheid geeft

In deze podcast deel ik wat ik tot nu toe heb geleerd over wat kan werken om meer rust, ruimte en vrijheid in je leven te krijgen: Minimalisme. Ik ben geen expert, maar ben aan he…

Beluister deze aflevering


Podcast #18 Joyce over stress bij jongeren en haar Pandamic of Kindness

Joyce van Ombergen-Jong is 51 jaar en wordt ook wel ‘een glamour hippie’ genoemd. Ze is onderwijsondernemer, jongerencoach en 12 jaar geleden met haar gezin naar Spanje verhuisd o…

Beluister deze aflevering


Podcast #17 Wat is er nodig om leerlingen goed te leren samenwerken?

Wat is er nodig om leerlingen en jongeren goed te leren samenwerken? Jongeren leren het niet door het domweg te doen of door in groepjes te werken. Er is meer nodig! In deze podca…

Beluister deze aflevering


Podcast #16 Petra over de wetenschap achter de helende werking van de natuur.

In deze podcast heb ik een gesprek met Petra Heeren-Hof over Shrinrin Yoku, de kunst van het onderdompelen in het bos, kortom: bostherapie. Petra legt vol enthousiasme uit waarom …

Beluister deze aflevering


Podcast #15 Hoe deal je met de dood voor de deur?

In deze persoonlijke podcast deel ik wat ik doe als de dood voor de deur staat. Soms krijg je te maken met slecht nieuws en moet je iets verwerken. Hoe kun je dat aanpakken?

Ik ze…

Beluister deze aflevering


Podcast #14 Cat Colnot over veerkracht en over hoe verhalen je vormen.

In deze podcast interview ik Cat Colnot. Cat is ondernemer, verhalenverteller, maar bovenal goudzoeker. Cat vindt het tof om met mensen in gesprek te gaan en op zoek te gaan naar …

Beluister deze aflevering


Podcast #13 Wat helpt je jouw dromen waar te maken?

In deze podcast vertel ik iets over een droom die in duigen viel en wat kan helpen dromen waar te maken. Ik bespreek de Creatiespiraal van Marinus Knoope. Ik heb een mini-werkboek…

Beluister deze aflevering


Podcast #12 Peter Joosten, biohacker praat over motivatie en gezond gedrag.

In deze podcast interview ik Peter Joosten. Peter is biohacker, toekomstdenker, blogger en wetenschapsjournalist. Peter houdt zich bezig met de vraag: Hoe word je een superhuman? …

Beluister deze aflevering


Podcast #11 Over welke stap we vaak overslaan als we met doelen werken.

Als je een echte doener bent, dan kun je veel dingen bereiken. Misschien ben jij ook aan het dromen en plannen aan het maken voor de toekomst? In deze podcast deel ik een stap, we…

Beluister deze aflevering


Podcast #10 Jason van Nieuwsgierig Denken over passie, creativiteit, uitdaging en veel meer!

In deze podcast interview ik Jason van Nieuwsgierigdenken.nl. Jason’s onuitputtelijke nieuwsgierigheid en enthousiasme over hoe de wereld werkt en wat mensen drijft laat hem nooit…

Beluister deze aflevering


Podcast #9 De kernkwadrant helpt je om te gaan met irritante mensen.

We krijgen er allemaal mee te maken: mensen die bij ons irritatie opwekken. In dat geval kan het helpen anders naar het gedrag van die mensen te kijken. Maar hoe doe je dat? In de…

Beluister deze aflevering


Podcast #8 Sanne van Paassen, hoe je meer uit je leven haalt zonder jezelf voorbij te fietsen.

Sanne van Paassen is motivator, inspirator, boerendochter, peak performance coach en ex- topsporter (wereldkampioen veldrijden). Ze kwam tot het inzicht, dat wanneer je echt in je…

Beluister deze aflevering


Podcast #7 Corona, aanpassen en meebewegen?

Wat een bijzondere en moeilijke periode vol emoties. Hoe komen we deze Corona-periode door? In deze podcast deel ik 3 vragen die belangrijk zijn in deze tijd en geef ik nog wat ge…

Beluister deze aflevering


Podcast #6 Michiel de Gelder, scheikundedocent, over hoe je je leerlingen meer motiveert.

Docent scheikunde te Hengelo

Michiel doet zijn best zijn leerlingen te motiveren en nieuwsgierig te maken voor zijn lessen. Hoe doet hij dat? Wat werkt? En waar experimenteert hij…

Beluister deze aflevering


Podcast #5 Mentaal opladen, metaforen en je eigen budget retraite.

In deze podcast deel ik een mooie metafoor die goed uitlegt hoe werkdruk kan leiden tot een burn- out. Ik deel praktische tips over hoe je om kunt gaan met drukte. We onderzoeken …

Beluister deze aflevering


Podcast #4 Els En Niels, over leerhonger en hun ideale school.

Els Mast en Niels Terhalle, onderwijsvernieuwers

In deze podcast vertellen Els en Niels over hun eigen onderwijstijd als leerling en ze delen hun missie. Ze vinden dat het onderwi…

Beluister deze aflevering


Podcast #3 Perfectionisme, zo heb je het nog niet bekeken.

Ik kom het vaak tegen in mijn coachpraktijk en in de klas: perfectionisme.

Het wordt ook vaak geroepen:”Ik ben een perfectionist.” Maar wat is perfectionisme eigenlijk? Welke gevo…

Beluister deze aflevering


Podcast #2 Martijn Holtes over discipline, mentale weerbaarheid, ijsbaden en 75hard

Voor deze podcast ben ik, Mariska, naar Amersfoort gereisd om met Martijn Holtes te praten over zijn passies:

  • De Wim Hof methode
  • The 75 Hard Challenge
  • Focus, balans, ademhaling e…

Beluister deze aflevering


Podcast #1 Voorstellen, mindfulness en mijmervragen

In deze eerste podcast zal ik me voorstellen, zodat je een beetje begrijpt wie jouw host is en voor wie deze podcast bedoeld is. Daarnaast leg ik uit wat mindfulness nu is en wat …

Beluister deze aflevering

Logo van Inspire2Teach

Contact
Twekkelerweg 256
7553 LS Hengelo
info@inspire2teach.nl
06 25 313 504

Copyright Inspire2Teach